×

أخر الأخبار

توصيات تحميك من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة

  • 3-06-2022, 16:41
  • 251 مشاهدة

بالتزامن مع تعرض البلاد لموجة حر وتوقعات بوصول درجات الحرارة لـ50°درجة بدأ من الأحد يجب على المواطنين الالتزام بعدد من التوصيات الطبية والمدنية لتجنت الوعكات الصحية والحوادث التي ممكن ان تقع بسبب ارتفاع الحرارة.

وفيما يلي أهم الإرشادات الواجب اتباعها للبقاء في أمان في صيف عراقي لاهب:

الحذر من التعرض الإشعاع الشمسي لفترات طويلة خصوصاً فترة الظهيرة

يجب إخلاء السيارات من المواد الغازية والقداحات والمشروبات الغازية والعطورات وبطاريات الأجهزة بشكل عام

يجب فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط (تنسيم)

عدم ملئ خزان وقود السيارة بالكامل
 
تعبئة وقود السيارة في الفترة المسائية
 
عدم السفر بالسيارة في فترة الظهيرة
 
عدم تعبئة إطارات السيارات أكثر من اللازم وخصوصا في السفر
 

الإنتباه من العقارب والثعابين فسوف تخرج من جحورها بشكل ملحوظ وقد تدخل المزارع والبيوت للبحث عن البراد

الإكثار من شرب الماء والسوائل

الحرص على عدم تشغيل سخانات الماء

الحرص على عدم وضع إسطوانات الغاز في الشمس

التأكد من عدم زيادة الأحمال على عدادات الكهرباء وعدم تشغيل المكيفات إلا في أماكن تواجد العائلة وخصوصاً في أوقات ذروة الحرارة

البعد عن التعرض لأشعة الشمس مباشرة وخصوصاً خلال الفترة من الساعة ١٢  ظهرا وحتى الساعة ٤ عصراً